Psillio Semi Neri Lucenti - 100 gr

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Psillio Semi Neri Lucenti  - i semi di psillio sono conosciuti soprattutto come rimedio naturale per la stitichezza ma le loro potenzialità per la nostra salute non si fermano a questo, utile anche nella colite e nei casi di colon irritabile e diverticolosi.

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Psillio Semi Neri Lucenti  - i semi di psillio sono conosciuti soprattutto come rimedio naturale per la stitichezza ma le loro potenzialità per la nostra salute non si fermano a questo, utile anche nella colite e nei casi di colon irritabile e diverticolosi.

La principale caratteristica dei semi di psillio è legata al rivestimento mucillaginoso che li ricopre, che a contatto con l'acqua si espande fino ad aumentare di 25 volte il proprio peso. Il più noto effetto dello psillio, quello lassativo, dipende quindi dalla sua capacità di richiamare liquidi nel lume dell'intestino, gonfiandosi, aumentando il contenuto intestinale e stimolando di conseguenza la peristalsi e l'evacuazione.

Per questo suo effetto normalizzante sul transito intestinale  lo psillio si è dimostrato utile anche nella colite e nei casi di colon irritabile e diverticolosi; il suo effetto lubrificante, legato alla capacità di aumentare la morbidezza delle feci, lo rende utile anche in presenza di emorroidi e ragadi anali.

Utilizzo: versare 1 cucchiaino o 2 di semi in un bicchiere d’acqua lasciandoli all’interno per almeno 10 minuti, più a lungo rimarranno e più si attiveranno le benefiche mucillagini. Una volta trascorso il tempo bevete acqua e semi e subito dopo sorseggiate altra acqua (circa 2 bicchieri).

Importante ricordare di prendere i semi di psillio lontano dai pasti ma soprattutto da eventuali farmaci (pillola anticoncezionale compresa) che si assumono in quanto potrebbero andare a ridurne l’assorbimento. Scegliete ad esempio di prendere questo rimedio appena svegli la mattina e a metà pomeriggio o comunque ad una distanza di almeno due ore dai pasti o dall’assunzione di medicinali.

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